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Du Bouddhisme au Hatha-Yoga
Laissons parler l’histoire C’est en Inde que le hatha-yoga est apparu au cours du VIème siècle de notre ère et après une longue période où, sur les traces de Bouddha et de ses enseignements, une
Yoga Santé Éducation – Un nouveau départ
L’automne, la rentrée… Un nouveau départ. Ce n’est pas seulement la saison de rentrée des enfants mais celle de tous après le temps des vacances et de l’été.
Le yoga aux aînés : un chemin vers la sérénité et la joie
Le yoga s’adapte à la personne quel que soit son âge pour l’aider à évoluer de la raideur à la souplesse… de la sécheresse à l’onctuosité… de la précipitation à la lenteur… de la rugosité à la douceur.
Origines du Yoga et de l’Ayurvéda
Yoga et Ayurvéda sont deux sciences très anciennes profondément ancrées dans la culture de l’Inde. Les derniers siècles nous les ont révélées l’une après l’autre.
Les gunas : notre Prakriti
Les Gunas constituent notre nature mentale, notre Prakriti individuelle. Ce sont les forces agissant à un niveau subtil, les pouvoirs de la nature.
Le Yoga : une science et un art
Comme le communiquait Swami Sivananda, un grand maître qui a vécu au début du vingtième siècle : « Le yoga est une expérience personnelle ».
La lumière des étoiles
Nous sommes venus sur terre pour nous accomplir, permettre à notre âme d’évoluer dans un cheminement jalonné d’expériences et participer à l’évolution de la conscience collective.
