FORMATION D’ANIMATEURS AU YOGA SUR CHAISE POUR LES AÎNÉS
FORMATEUR : Raphaël Passaro
Formateurs au yoga pour les aînés depuis 2009.
PUBLIC CONCERNÉ : récréologues, animateurs de loisirs, animateurs en éducation physique, thérapeutes et personnel intervenant auprès des aînés.
PRÉ-REQUIS : une expérience personnelle en yoga est préférable.
OBJECTIF DE LA FORMATION : Permettre au personnel ci-dessus mentionné, d’intégrer des techniques de yoga à leur activité professionnelle en toute sécurité et en connaissance de cause, contre-indications et précautions y seront précisées.
Grâce à une pratique régulière, les personnes qui vous seront confiées seront guidées vers un mieux-être qui va se concrétiser par :
- Un assouplissement des articulations, plus d’aisance et de mobilité, plus d’équilibre et d’autonomie.
- Une amélioration dans la gestion du stress.
- Le calme et la paix intérieure.
- Une meilleure image d’elles-mêmes, plus de confiance en elles.
- Plus d’ouverture sur le plan relationnel.
AU PROGRAMME :
- Yoga et vieillissement.
- Séances sur chaise pour faire face aux effets du vieillissement.
- Sécurité : précautions, contre-indications concernant divers problèmes rencontrés par les aînés.
- Pour vous encourager : synthèse des effets.
- Pratiques ponctuelles de respiration, relaxation, méditation, auto-massage des mains.
- Organisation pratique, pédagogie et règles de sécurité.
TYPE DE FORMATION : FORMATION EN LIGNE À DISTANCE ET PAR VIDÉOCONFÉRENCE EN INDIVIDUEL
Un document comprenant théorie et pratiques sera remis aux participants.
L’étude des documents théoriques se fait à distance et par vidéoconférence pour les questions.
Toutes les pratiques sont exécutées en vidéoconférence avec le formateur. Elles figurent sur le document avec les précautions et les effets .
ATTESTATION : une attestation en tant qu’ “animateur(trice) en yoga sur chaise pour les aînés” reconnue par l’Institut Vidya, institut de formation en yoga, sera remise aux participants, leur permettant d’intégrer les pratiques dans l’exercice de leur fonction professionnelle auprès des aînés.
COÛT : 200 $
DURÉE : 5H
POUR INFORMATION ET INSCRIPTION : RAPHAËL
TÉL. 438-392 43 92
COURRIEL : raphael.passaro@yahoo.com
