Formation au yoga adapté pour les aînés sur chaise et sur tapis
Parce que prendre soin des aînés, c’est une mission et du bonheur!
Pour les aînés le yoga est une activité de mouvement doux et d’étirements qui favorisent une respiration plus ample suscitant le goût de renouer avec la vie en eux. La détente leur apporte une libération des fardeaux du passé. Ils se sentent moins isolés, le groupe leur procure une nouvelle appartenance sécurisante et stimulante.
Cette formation prend en compte les connaissances médicales issues de recherches récentes pour les personnes âgées. En plus de leur offrir des adaptations pour une pratique en toute sécurité, la formation spécifie les précautions et contre-indications pour certaines postures.
Enseigner aux personnes âgées, comprend également de les aider à combattre le stress psychique de la vieillesse lié à la solitude et la peur. Il est donc important de leur offrir bienveillance et attention, de les accueillir chaleureusement, de les suivre dans leur rythme pour ne pas créer d’appréhension. Les pauses sont des transitions pour leur permettre de retrouver leurs sensations corporelles.
FORMATEUR : Raphaël Passaro
DATE : En tout temps en individuel…
COÛT DE LA FORMATION :
Sur chaise: 450 $ + 50$ pour le stage. OU 450 euros
Sur chaise et tapis : 580 $ + 50$ pour le stage OU 580 euros
INFORMATION : 438-392-4390 ou courriel
Programme envoyé sur demande
INSCRIPTION : 450-281-1108 ou courriel
Créée par Francine en 2008,
assistée par Raphaël à partir de 2010.
196 professeurs de yoga
ont été formés de 2008 à 2023.
À découvrir dans notre blogue
Professeurs de yoga certifiés.
Pour les aînés : sa pratique est adaptée aux possibilités de chacun. Elle leur procure mobilité, confort corporel, respiration plus aisée, détente, des effets bénéfiques qui se prolongent dans leur quotidien. Leurs fragilités sont prises en considération pour une pratique douce en toute sécurité.
Pour les professeurs de yoga : cette formation est professionnelle, par son contenu bien informé sur le sujet du vieillissement, une expertise qui a fait ses preuves dans le temps, et sa pédagogie claire et simple qui leur offre toutes les facilités pour aborder cet enseignement en toute confiance.
Préparer les professeurs à enseigner dans les résidences, CHSLD, les EHPAD, dans les centres communautaires, les centres de yoga ou en cours particuliers.
Elle est hybride, proposée à titre individuel, à distance. Les documents sont envoyés en ligne et les pratiques transmises en vidéoconférence par le formateur.
Il y a de plus en plus de personnes âgées dans la société. Cet enseignement est une source évidente d’amélioration pour ce public puisqu’il leur permet de développer :
- Assouplissement des articulations
- Plus de mobilité
- Une image d’elles-mêmes plus positive
- La confiance en elles-mêmes
- Le calme, la paix
- Plus d’autonomie
- Une attitude d’ouverture face aux autres
- Une amélioration au niveau de la concentration et de la mémoire.
Travail d’étude préparatoire :
Il sera envoyé avec le manuel de formation et le répertoire des pratiques dès votre inscription.
Rencontre en privé :
- Avec le formateur : 2 fois 2h (option 1 : Yoga sur chaise).
- Avec le formateur : vidéoconférence de 2 fois 3h, et plus, jusqu’à ce que vous soyez satisfait (option 2 : Yoga sur tapis et sur chaise).
Stage dans un cours de yoga aux aînés avec Raphaël (optionnel) à Montréal.
Par Interac à Francine : francinecauchy@yahoo.ca. OU par virement Wise ou transfert (me demander le rib). Pour recevoir tous les documents par internet.
CRÉDIT : 20h ou 25h si stage (option 1 : Yoga sur chaise).
CRÉDIT : 25h ou 30h si stage (option 2 : Yoga sur tapis et sur chaise).
En fin de formation après examen.
