Yoga dos sensible

Formation en yoga adapté pour dos sensibles

Formateur(s) : Raphaël Passaro
Date :

Le Yoga pour les dos sensibles, pourquoi pas ?

Qui n’a pas eu un jour ou l’autre mal au dos ?

                      Qui ne s’est pas blessé dans la pratique d’un sport et même dans une pratique de yoga ?

                                                Qui n’a pas souffert du dos après l’entretien du jardin ou un déménagement ?   

Les pratiques physiques du yoga (asana) représentent pour le dos un secours apprécié. Que ce soit après un accident ou suite à des mouvements répétitifs qui ont nécessité de consulter médecin et thérapeute, elles vont « fignoler » la reconstruction du dos, le libérer et le renforcer. Par ailleurs, le yoga pratiqué sur un dos non aligné, avec des défauts de posture importants, risque d’aggraver une sensibilité existante. Le yoga, avec un choix d’asanas personnalisées, adaptées, devient alors thérapeutique. C’est ce que nous proposons aux professeurs de yoga.

PUBLIC CONCERNÉ : professeurs de yoga certifiés 300h

FORMATEUR : Raphaël  

OBJECTIF GÉNÉRAL

Permettre aux professeurs de yoga de proposer des solutions yogiques en toute sécurité aux personnes ayant une sensibilité au niveau du dos et qui souhaitent néanmoins poursuivre leur pratique du yoga .

OBJECTIFS PARTICULIERS

  • Être informé des fragilités et pathologies qui concernent le dos.
  • Faire de la prévention auprès des pratiquants réguliers. 
  • Orienter l’enseignement vers un yoga adapté spécifique pour les dos sensibles.
  • Apporter des solutions aux personnes qui font face aux conséquences du télétravail.

TYPE DE FORMATION:  Formation individuelle à distance et par zoom pour les pratiques.

PROGRAMME envoyé sur demande à francinecauchy@yahoo.ca

DÉROULEMENT DE LA FORMATION

  • TRAVAIL D’ÉTUDE PRÉPARATOIRE : il sera envoyé avec le manuel de formation et le répertoire des pratiques. 
  • RENCONTRE EN PRIVÉ avec le formateur pour les pratiques (en vidéoconférence). Durée à déterminer.
  • UN ACCOMPAGNEMENT DU FORMATEUR : pendant et après la formation par courriel.

MODALITÉS PRATIQUES

  • DATE : à votre convenance et en concertation avec le formateur pour la pratique.
  • COÛT : en cours
  • CONTENU DU DOSSIER : le travail préparatoire – le manuel de formation (théorie et répertoire des pratiques) – examen.
  • INFORMATION : Raphaël – 438-392-4390 ou raphael.passaro@yahoo.com
  • INSCRIPTION : 450-281-1108 ou francinecauchy@yahoo.ca
  • PAIEMENT par Interac à Francine : francinecauchy@yahoo.ca. Vous recevrez aussitôt tous les documents par courriel.
  • REÇU pour impôt fédéral et provincial
  • CRÉDIT non déterminé

CERTIFICATION en fin de formation après examen

Formation certifiée par: Fédération Francophone de Yoga – Fédération Internationale de Yoga 

Formation certifiée par la Fédération Francophone de Yoga.
Formation certifiée par la Fédération Internationale de Yoga.

Formation certifiée par Yoga Alliance YACEP.

Étiquettes : Yoga et Ayurvéda
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