Formation en yoga nidra

Formation en yoga nidra

Formateur(s) : Francine Cauchy
Date : À votre convenance

FORMATION EN YOGA NIDRA

Créée par Francine Cauchy en 2011. 86 professeurs de yoga ont été formés par l’auteur de 2011 à  2021. Diplômée à Paris en tant que sophrorelaxologue en 1993. Elle s’est alors tournée vers la pratique de yoga nidra. Cette pratique fait partie de son hygiène de vie quotidienne depuis 30 ans.

Yoga nidra, une technique efficace de relaxation profonde, de libération des tensions et un chemin vers l’éveil

PUBLIC CONCERNÉ : Professeurs de Yoga ou étudiants en yoga

FORMATRICE : Francine

OBJECTIF : Par cette formation les professeurs de yoga seront en mesure d’ajouter des pratiques diversifiées de yoga nidra dans leurs cours de yoga qui favoriseront une détente profonde, une libération des tensions mentales et émotionnelles et l’accès à la tranquillité. Excellente préparation à la méditation.

PROGRAMME  ENVOYÉ SUR DEMANDE À francinecauchy@yahoo.ca

TYPE DE FORMATION : à distance avec suivi individuel. Travail personnel d’étude et de pratique avec 9 pratiques sur fichier audio.

Évaluation par un examen final. Réponse aux questions par courriel et téléphone. Rencontre par zoom optionnelle.

DOCUMENTS REMIS : Document d’étude paginé. Fichiers audios de 9 pratiques progressives. Trois sessions de yoga-nidra de 10 cours chacune (une année d’expérience).

CRÉDIT D’ÉTUDE : 50H.

INFORMATION/INSCRIPTION : Francine- 450-281 1108 COURRIEL : francinecauchy@yahoo.ca

COÛT : 600 $- Reçu pour impôt fédéral et provincial pour les professeurs de yoga.

Modalités de paiement :  par Interac à Francine : francinecauchy@yahoo.ca.

Formation certifiée par le Fédération Francophone de Yoga + Fédération Internationale de Yoga + YACEP – YOGA ALLIANCE

Témoignage

“En février 2013, j’ai enseigné un atelier de Yoga-Nidra. Tous, avec ou sans expérience de Yoga, ont apprécié les routines accessibles et la relaxation profonde induite par yoga-nidra. Une participante, ayant beaucoup de difficulté à se détendre et souffrant d’insomnie, s’est endormie pendant la pratique !! C’est un outil de bien-être merveilleux que Francine nous a transmis. Encore une fois, merci. Nancy L. Professeure de yoga à Québec.”

Formation certifiée par la Fédération Francophone de Yoga.
Formation certifiée par la Fédération Internationale de Yoga.
Étiquettes : Yoga-Nidra| Méditation
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