Formations pour professeurs de Yoga

formation continue en yoga

Contexte et place de la formation continue

L’Institut Vidya est un institut de formation continue pour les professeurs de yoga. Il propose des formations originales et innovatrices qui font le lien entre le yoga comme « science de l’évolution » et l’ayurvéda « science de la vie ». Les formations offertes permettent donc de compléter les formations de base des professeurs de yoga en proposant d’élargir le portail du yoga sur la vie, sa diversité et le contexte contemporain.

Depuis 2006, l’Institut Vidya poursuit ses recherches afin d’élaborer des programmes spécifiques répondant aux besoins actuels de la société s’appuyant pour cela sur les données récentes de la science et sur celles de la tradition yoguique. Le professeur de yoga a ainsi l’opportunité de se spécialiser afin d’offrir un enseignement toujours mieux adapté à ses élèves. Cette perspective permet une reconnexion avec la Tradition puisque le yoga était à l’origine enseigné en individuel et toujours personnalisé.

Approfondissement

Ces formations sont le fruit d’une expérience de plus d’un demi-siècle de pratique, d’enseignement, de formations et de maîtrise. Elles vont permettre aux professeurs de yoga de transmettre à leurs élèves comment accéder à un état de « bien-être » grâce à Yoga-nidra. Puis Prana vidya, méditation et science des mantra vont les guider vers « être plus » : des enseignements et techniques moins connus pour les conduire vers un accomplissement. Il s’agit d’une évolution pyramidale où les bases du travail enseigné doivent être solides, stables, pour permettre à chacun de cheminer en toute sécurité vers la grandeur de son être qui le relie à l’univers et la vie.

Adaptation à la vie

La formation de conseiller-ère en yoga et ayurvéda répond au besoin spécifique d’enseigner à l’élève comment adapter la pratique à sa constitution et à l’environnement, à respecter sa nature, pour vivre avec plus de confort et de plaisir. Cette formation apporte des solutions pratiques au professeur de yoga pour aider l’élève dans sa vie, dans le respect de lui-même, et dans les situations plus difficiles.  

Adaptation aux générations

Il est reconnu que le yoga, « c’est pour tout le monde de 7 à 77 ans ». Aujourd’hui le yoga est proposé aux enfants à partir de 3 ans et aux adultes jusque 90 ans et plus. Il est évident que l’approche globale développée dans une formation de base en enseignement du yoga doit être adaptée pour répondre aux besoins de ces deux générations, pour respecter leurs caractéristiques physique et mentale et leur permettre de progresser.

Les programmes de Yoga pour les enfants et adolescents et yoga aux aînés offrent aux professeurs de yoga la possibilité de s’adresser à ces publics spécifiques. Le yoga est là pour aider les enfants à s’ouvrir à qui ils sont au plus profond d’eux-mêmes, à réussir, à s’épanouir et trouver leur voie. Le yoga est là pour accompagner les aînés dans leur quête de sérénité : après une vie de service aux autres, éliminer les traces des souffrances passées et s’ouvrir à une vie intérieure paisible.

Ce que peuvent attendre les professeurs de yoga de ces formations sur le plan professionnel

Sur le plan du contenu, les formations sont riches et pointues. Elles visent à la fois le développement de savoirs, savoirs-être et savoirs-faire, une trilogie qui permet de s’établir en toute confiance dans ces enseignements plus particuliers du yoga.

Sur le plan des modalités, les formations sont accessibles et flexibles. Les activités d’apprentissage variées (étude et pratiques individuelles, rencontre en présentiel, etc.) permettent de jumeler les avantages d’une étude à son propre rythme et la possibilité d’avoir les réponses à ses questions grâce à l’accompagnement individuel. Une approche pédagogique active et interactive avec les formateurs en privé est favorisée.

Il est à noter que le format et l’organisation des contenus de formation ont récemment été mis à jour afin de respecter les principes de l’alignement pédagogique tel que le recommandent les universités québécoises. Pour ce faire, nous avons bénéficié des conseils d’une spécialiste en didactique de l’Université du Québec à Montréal.

Qui sommes-nous ?

Nous sommes une équipe de deux personnes à l’Institut, Francine et Raphaël, et notre motivation première est de mettre en avant l’œuvre et la mission du yoga que poursuit l’Institut.

FRANCINE est spécialiste en ce qui concerne les enfants puisque sa carrière professionnelle d’enseignante et de directrice d’école lui a permis d’y intégrer le yoga aux enfants avec succès. Parallèlement professeur puis formatrice en yoga depuis 1975 elle a élargi ses compétences de formatrice pour répondre aux besoins des professeurs de yoga. Elle est toujours à leur écoute et assume avec sérieux son rôle de conseillère au niveau du Conseil mondial de yoga. Elle est l’auteure de toutes les formations proposées par l’Institut sauf le yoga aux aînés qu’elle partage avec Raphaël.

RAPHAËL s’est surtout consacré au yoga aux aînés depuis 2008 mais il a participé activement aux journées en présentiel de formation au Yoga pour les enfants et YSE. Il a, par ses observations, fait évoluer la formation yoga aux ainés. Ses interventions lors des journées en présentiel sont toujours appréciées. Il apporte une qualité de présence et répond avec pertinence et humour aux questions des participants.

Nous travaillons ensemble dans les formations. Chacun apporte son expérience et celle-ci est essentielle.

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