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Aînés

Enseigner le yoga aux aînés
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Enseigner le yoga aux aînés, je le répète, c’est du bonheur

ParFrancine Cauchy 13 décembre 20211 août 2024

Humainement parlant le yoga pour les aînés est un cadeau pour les professeurs de yoga qui le souhaitent, les sourires, les attentions que les élèves témoigneront seront précieux.

Lire la suite Enseigner le yoga aux aînés, je le répète, c’est du bonheurContinuer

Le yoga aux aînés
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Le yoga aux aînés : un chemin vers la sérénité et la joie

ParFrancine Cauchy 28 mars 201629 juillet 2024

Le yoga s’adapte à la personne quel que soit son âge pour l’aider à évoluer de la raideur à la souplesse… de la sécheresse à l’onctuosité… de la précipitation à la lenteur… de la rugosité à la douceur.

Lire la suite Le yoga aux aînés : un chemin vers la sérénité et la joieContinuer

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