Yoga-Nidra

Yoga-Nidra

Yoga et ayurvéda ont en commun le but ultime de réalisation de soi, de qui nous sommes au plus profond de nous. Chacune de ces deux sciences apporte ses propres balises dans ce cheminement. L’ayurveda prépare le terrain propice à la réalisation par un travail d’harmonisation des éléments qui nous constituent et oriente vers des pratiques de yoga adaptées à notre constitution autant sur le plan physique que sur le plan mental.

Yoga et Ayurvéda

Yoga et Ayurvéda

Yoga et ayurvéda partagent une même vision de la réalisation : un cheminement, balisé par des pratiques de techniques spécifiques et des enseignements, qui ouvre sur la connaissance de soi, la conscience des liens qui nous unissent aux autres, à la nature et à l’univers et une sensibilité toujours plus vive des forces qui interagissent entre les deux mondes individuels et cosmiques.

Yoga Santé Éducation – Expérience en milieu scolaire

Yoga Santé Éducation - Expérience en milieu scolaire

Le yoga est une science au service de la vie mais aussi un art et une culture. Sa pratique régulière et progressive à la lumière de la Tradition permet une réalisation personnelle dans le sens d’un savoir être épanouissant et rayonnant.

Agni et pratiques de yoga

Agni et pratiques de yoga

Les pratiques de Yoga cultivent les feux internes pour nous permettre d’atteindre une vision lumineuse de la réalité. Ces feux internes travaillent notre matière brute, nos désirs humains, nos peurs, nos ambitions, pour les transformer progressivement et nous faire vivre des états plus spirituels, plus légers, plus vastes et plus sublimes.

Retour à la source

Yoga Retour à la source

Yoga à la lumière de l’Ayurvéda Francine Cauchy – Swami Madhurananda Chronique n°11 de la FFY Retour à la source J’ai abordé ce retour à la source à la fin du XXème siècle, suite à une réflexion face à un casse-tête dont il manquait quelques pièces dans mon enseignement du yoga. C’est l’immersion dans l’Âyurveda […]

Les bienfaits du yoga à l’école

Les bienfaits du yoga à l’école

YOGA SANTÉ ÉDUCATION Les bienfaits du yoga à l’école Yoga signifie « union ». Union du corps et de l’esprit qui explique pourquoi à partir d’exercices corporels nous pouvons développer chez l’enfant des compétences qui seront transférables dans d’autres domaines de leur vie. Union de toutes les facettes qui le constituent aussi : Corps, émotions, mental et spirituel. […]

Le jeu des éléments en Yoga et Ayurvéda

Le jeu des éléments en Yoga et Ayurvéda

Yoga à la lumière de l’Ayurvéda Le jeu des éléments en Yoga et Ayurvéda À L’ORIGINE Au fil du temps, la connaissance a progressé autant en yoga qu’en ayurvéda par la grâce des rishis. Veda se traduit par science parfaite, connaissance, sagesse. Les textes sur l’origine du yoga et de l’ayurvéda font état de courants […]

Invitation à méditer dans la posture

Méditer dans la posture

J’ouvre ce dernier chapitre sur le thème du Feu de la transformation, Agni, afin de considérer son action dans asana et aborder l’art de méditer dans la posture, comme l’indiquent les Yoga Sutras de Patanjali « soyez stables et confortables, détendez-vous en vous abandonnant dans l’infini ».

Être, rayonner, rendre grâce

Yoga à la lumière de l’ayurvéda

L’ayurvéda nous considère dans la relation permanente à l’environnement, du plus proche au plus lointain et une influence réciproque. Ainsi, les saisons nous imprègnent-elles de leurs énergies et agissent sur tous nos plans.