Yoga et ayurvéda deux sciences au service du mieux être
L’ayurveda apporte la lumière sur les déséquilibres fonctionnels de la personne et le yoga permet, en ajustant les pratiques, le choix de celles-ci et les modalités, de rétablir l’équilibre.
Enseigner le yoga aux aînés, je le répète, c’est du bonheur
Humainement parlant le yoga pour les aînés est un cadeau pour les professeurs de yoga qui le souhaitent, les sourires, les attentions que les élèves témoigneront seront précieux.